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亲亲宝贝

2019-09-06

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好烦、好烦!宝宝不爱吃饭怎么办?

”好烦、好烦!宝宝不爱吃饭”——可以说,只要有二个宝妈聚到一起,一定会聊到宝宝吃饭情况,至少有一个宝妈会愁容满面,报怨自家宝宝不爱吃饭。那么,宝宝不爱吃饭怎么办呢?

宝宝不爱吃饭这个问题,应该是千古难题,很难解决!世界上宝宝其实只有二个,一个是爱吃饭的宝宝,一个不爱吃饭的宝宝。爱吃饭的宝宝,长大后成为胖子的机率达99%(为了写文章需要,并不是歧视胖子)!所以说,你的宝宝不爱吃饭,并不一定是坏事。

社会上有一种不正确的理论:宝宝不爱吃饭,就让她(他)不吃,饿了自然会吃的!可以说这个想法,是非常可怕!

宝宝肠胃发育不健全,大脑神经系统对饥饿反应比较迟钝,当宝宝饿了时,并不是多么敏感,长期累积下来,宝宝会越来越厌食,造成营养不良,抵抗力下降,易生病!所以说,当宝宝不爱吃饭时,一定要采取措施,想尽一切办法让宝宝将饭吃下去!

我们要知道宝宝为什么不爱吃饭?

宝宝不爱吃饭有多种原因,但究其原因,主要有以下几种:

1、看看宝宝是不是生病了?宝宝身上那里不舒服,因为小,不能正确表达,常常以哭闹来抵抗吃饭。很多父母会简单地误以为宝宝不爱吃饭仅仅是不爱吃饭而已,属于很正常事情!

2、宝宝饭前是否吃了零食,导致不愿意吃饭!

3、食物是不是不对宝宝的口味,不是宝宝喜欢的类型。

4、宝宝的运动量少,上一顿吃的,还没有充分消化。

5、宝宝身体缺少微量原素!

6、吃饭环境的改变。如:家里忽然来了陌生人;天气过热或过冷;周围有人大声说话产生的燥音等等

7、宝宝想睡觉,俗称“闹觉”!

8、宝宝穿的尿不湿湿了、衣服没有穿的服贴等等都会影响宝宝吃饭的情绪!

9、宝宝吃饭时,贪玩!

那么,宝宝不爱吃饭怎么办呢?我们如何去解决呢?

当宝宝不爱吃饭时,我们一定不能听之任之!一定是有原因的。

第一、

如果宝宝吃饭时,哭闹,不吃饭。

我们看看宝宝的精神状况如何,再判断是否是生病了。看看是否发烧?等等!如果是生病了,要即时就医!

第二、

看看尿不湿是否湿了,衣服穿的是否不服贴或者"闹觉"。如果这样,即时纠正即可。

第三、

要经常观察宝宝的口味,尽量做一些宝宝喜欢吃的饭菜!千万不要相信一些所谓的“科学喂养”,这个不能吃,那样不能吃!

宝宝在成长过程中,是需要各种不同的营养成份!全方位地摄取营养,才能保证宝宝的健康成长!

切记:一些所谓的“科学喂养” ,会坑苦很多宝宝的!

第四、

​饭前尽量不要让宝宝过多的吃零食。为什么“零食”们都那么“好吃”?

所有的“零食”制造商们,在生产时,为了追求“好吃”!一定有加了添加剂!目前人类,还没有植物添加剂,全部是化学添加剂。这些化学添加剂,长期食用,刺激味蕾,正常的饭菜,对于宝宝来说,如嚼味蜡,根本没食欲!所以平时,尽量让宝宝少吃零食,特别是社区那些便利店的小食品、小零食,更是祸害无穷!

第五、

多让宝宝运动,增加宝宝的活动量!

第六、

​如果宝宝只是贪玩,要强行喂!否则长期下去,宝宝一定会成为一个真正不爱吃饭的宝宝!

在这里,我们要为那些追着喂宝宝的奶奶外婆们点赞!

第七、

如果长期不爱吃饭,那就要去找医生了,查查宝宝身体里是不是缺少什么微量元素!特别是锌的缺失!如果是缺少微量元素,我们要有针对性的进行食补,最好不要让宝宝吃一些所谓的“锌”、“钙”等口服液!如果长期吸食这些所谓的“科学补品”,那么恭喜,你的宝宝一定会给你增加“新的烦恼”!

第八、

宝宝成长中,也是不断地探究世界的过程!对所有的好玩好看事物,都会充满好奇与探究之心!

我们要将宝宝的餐具,可以使用一些有形状的,如小鱼、小老虎等等造型。由于宝宝对这些餐具的好奇,常常能增加宝宝的食欲。

第九、

动动脑筋,每顿饭都做成五颜六色,宝宝好奇,就会更爱吃饭了。我们可以用红萝卜、蔬菜等拼出带颜色的饭菜,增加宝宝食欲!

第十、

爸爸妈妈一起喂饭,一个人喂,一个逗宝宝,分宝宝的心,在玩乐中,不知不觉中,饭就吃完了。

总之一句话,我们要想尽一切办,让宝宝吃下去饭,让宝宝爱吃饭!只有吃下去饭,宝宝才能健康成长!不输在人生起跑线上!

祝:天下宝宝都健康成长!祝:天下宝爸、宝妈们无烦恼、天天开心!

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